こんばんは。 今回のテーマは、「HSPと仕事について」です。 HSPの気質をお持ちの方で、仕事に悩むことは多いかと思いますが、 HSPに向いてる仕事って何？ 接客や農業ってホントに向いてるの？ こんな疑問に対して、私の体験談を交えながら答えていきます。 …

こんばんは。 今回は、 HSPがカフェインに敏感な理由 カフェイン対策 の2つについての記事になります。 突然ですが、「HSPはカフェインに敏感」って知ってましたか？？ 例えば、 原因不明の腹痛が起こる おなかを壊しやすい 対策が知りたい こんなことありま…

こんばんは。 今回のテーマは、「コミュニケーションの取り方」です。 例えば、 1対1で話すのが苦手 大人数のなかで話すのが苦手・こわい 短時間で意見をまとめることができず、会話のキャッチボールがうまくいかない こんな悩みありませんか？ 今回は、そん…

こんばんは。 今回はHSPにおすすめのお仕事、ライティングについてです。 ライティングとは、基本的に文章を書くお仕事のことです。 もう少し言うと、ネットで調べたもの(事実)を、自分の言葉に置き換えて文章にするお仕事です。 では、ライティングについて…

こんにちは。 今回は、「HSP気質を持っている人はいじめられやすいのか？」についてです。 保育園、小学校でいじめられる経験をしている、私の答えとしては「いじめられやすいのかもしれない」です。 例えば、 気が合う友達ができにくい 自分の意見がなくて…

こんにちは。 今回は、HSP気質を持っている人はネット上で働く経験をしとくといいかも？というような話をしていきます。 この経験をすることで得られる利点は、気持ちに余裕を持てるようになることだと思います。 会社に入社すること以外で、お金を稼ぐこと…

こんにちは。 今回は、「HSP気質を持った人が心穏やかに過ごすためにやったほうがいいこと」を書いていきます。 まず、HSPは感受性が強いのが特徴の一つですよね。 その感受性のせいで、人よりストレスを感じやすかったりして気分の落ち込みが激しかったり、…

こんにちは。 今回は最近見たYouTube動画についてです。 普段からyoutuberの動画はよく見るのですが、今回は、JJコンビと精神科医Sidow先生とのコラボ動画をシェアしようとおもいます。 皆さんはYouTubeみますか？ 私は高校生くらいから、毎日登録しているチ…

こんにちは。 今回は私なりにHSP×自然をテーマに書いていこうと思うんですが、 Twitterやブログ等で「HSPは自然に触れるといいよ」っていうのよく見ませんか？ いろんな方がこういったツイートをされているし、確かに自然から癒しを感じるし、ストレスが緩和…

こんにちは。 先日ツイートした そうか、忘れてたな。今まで頑張れば届くレベルのものより、１つレベルを落としたものを選んできた。それを選んできた結果、まあまあだなと納得して毎日を送れてた。仕事選びもその基準でいいのか。最低限義務が果たせるよう…

こんにちは。 先日のツイート hspだけじゃなくて、性格や育った環境、考え方が混ぜこぜになったのが自分だと思ってる。内向的な部分が色濃く出る部分もあれば、hspの特徴に当てはまることもある、頑固だったり臆病、あまのじゃくな性格もあっての自分。何か…

こんにちは。最近ツイートした自分がされて嫌なことは、人にはしないって小さい頃から守ってる自分ルール。というか、みんな保育園や小学校で習ってるからそれが普通だと思ってた。でも、社会に出たらそれは普通じゃないってことに気がついた。平気で人を傷…

こんにちは。 最近、Twitterを見ていたら、限界が来る前に逃げろっていうツイートをみて共感し、思わず引用リツイートしました。 今回はそのツイートに関してわたしの体験談も入れつつ、逃げるのは大事なんだよってことを書いていきます。 自分の限界とは？ …

こんにちは。 最近、電話業務についてのツイートをしました。 ツイートした内容 なんで電話業務ってあるんだろう…。全部メールで良くない？笑電話で仕事ストップしなきゃなのも嫌だし、誰が出る的な空気感も、なんであんた出ないのよ的なプレッシャーもなく…

お題「コーヒー」 こんにちは。 今回もお題について。 コーヒーというよりかはカフェインのお話になりそうですが…。 みなさん、HSPはカフェインに敏感って知ってますか？？ わたしは、お腹を壊したことがきっかけで最近になって知りました笑 やっぱり体は正…

こんにちは。みなさんは音、光、匂いが原因で体調を崩すことはありませんか？もしかしたら、それはHSPという気質で敏感に反応してしまっているのかもしれません。わたしは内向型HSPで、上のような経験があり体調を崩すことがあるので、今回はわたし的体験談…

こんにちは。みなさんは、仕事から帰ってくると、体力的な疲れより精神的な疲れをより感じることってありませんか？心や脳が疲れて、動けないというよりももう何も考えられない。帰ってきて速攻、ボーーっと1人で座り込んで動けなくなる経験ありませんか？わ…

こんにちは。突然ですが、皆さんは生きづらさを感じることありませんか？ みんなと違うことが不安 これって自分だけ？ なんでみんなと同じようにできないんだろう… こんなふうに考えてしまうことってないですか？わたしも内向型HSPだと自覚する前まで、生き…

どうしたらいいんだろう。 相手を見たときにいろんなことがわかる。 疲れてる つらそう 眠そう 寂しそう 嬉しそう 何か話したそう 機嫌がいいな たぶんみんなそれなりにわかると思う。でも、一瞬にして全部の情報が一気に流れ込んでくるとどうしたらいいか分…

こんにちは。 今回は私が退職を決意してから、上司への意思表示の仕方や会社の動き、退職届の書き方などを書いていきます。 退職意思の伝え方 意思を伝えてからの会社の動き 退職の手続き まとめ そのまえに… 私が退職を決意した理由については↓の記事に書い…

にほんブログ村 突然ですが、退職届を提出しました。 入社から4ヶ月でこの決断です。笑 上司からのパワハラやらセクハラとも取れる言動から体調不良が続き、このまま何年もこの会社で働くのなんてムリ…。 そう思ったとき、私は退職の意思を固めました。 今回…