こんにちは。みなさんは、仕事から帰ってくると、体力的な疲れより精神的な疲れをより感じることってありませんか？心や脳が疲れて、動けないというよりももう何も考えられない。帰ってきて速攻、ボーーっと1人で座り込んで動けなくなる経験ありませんか？わ…

こんにちは。突然ですが、皆さんは生きづらさを感じることありませんか？ みんなと違うことが不安 これって自分だけ？ なんでみんなと同じようにできないんだろう… こんなふうに考えてしまうことってないですか？わたしも内向型HSPだと自覚する前まで、生き…